L’hypnose Ericksonnienne est une technique passant par le verbal qui permet d’atteindre ce qu’on appelle un état de conscience modifiée.
Cet état est proche de ce qu’on ressent lorsque nous sommes proche de l’endormissement.
Lors de cet état un ensemble de techniques permettent de soumettre des suggestions positives à l’inconscient afin de l’aider à intégrer un changement positif.
L’hypnose peut être une aide précieuse dans bon nombre de situations telles que:
- confiance en soi
- estime de soi
- stress
- développement personnel
- tout domaine où un questionnement se pose